Der Kurs beinhaltet im Wesentlichen zwei Schwerpunkte :
die Paarbeziehung, das Elternwerden und die Veränderungen der werdenden Mama in der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett.
In einer lockeren, informativen, individuellen Atmosphäre mit Fokus auf die Partnerschaft und Einbeziehung des werdenden Papas in die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit besprechen wir, was sich für Sie verändert, wie Sie sich neu finden, sich im Familienalltag nicht verlieren und gut organisieren.
Zudem bekommt der werdende Papa viele nützliche Tipps und Informationen, wie er seine Frau in der Schwangerschaft, während der Geburt und in der Wochenbettzeit unterstützen kann.
Zudem besprechen wir alle körperlichen Veränderungen vor, während und nach der Geburt und lernen entspannende Körper- und Atemübungen kennen, die Ihnen unter Geburt helfen.